Yaşantısını güzelleştirmek isteyen, kaliteli yaşamak isteyen birisi elbette kendi zaman yönetimini doğru şekilde kullanmak zorundadır. İşte bu nedenden ötürüdür ki insanın kişisel gelişim serüvenin de ki en önemli yollardan biriside zaman yönetimidir. Kişi zaman yönetimini doğru bir şekilde tesis ederse başka işlerine daha fazla zaman ayırabilir, daha fazla kendine zaman ayırabilir.

Zaman Kişiden Kişiye Farklılık Gösterebilir

Göreli bir şey olan zamanın göreceli olduğu su götürmez bir gerçektir. Albert Einstein zaman konusu hakkında şöyle söyler: “Güzel bir hanımefendiyle geçireceğiniz 1 saat size 1 saniye gibi gelebilir ancak sıcak bir fırının içinde 1 dakika kalırsanız size 1 saat gibi gelecektir. İşte izafiyet budur.” Aslında bu zaman kişinin odaklanmasıyla da ilgilidir. Kişi bir şeye ne kadar çok ve uzun süre odaklanırsa haliyle zaman ona daha kısa gelecektir. Teknolojinin de gelişmesiyle 21. yüzyılda odak süresi çok fazla kısaldı. Çünkü uyrıcı çok fazlalaştı. Bundan sebeptir ki zaman insanlara göre daha geçmez bir hale büründü. İnsanlar bundan sıkılıp farklı ilgi alanlara yönelmeye bunun kaynağına, zaman öldürmeye ve çözümüne inmeye başladılar. Zamanla ilgili bu yazının da yazılma nedeni olarak sizlere zamanın önemini anlatıyoruz.

Zamanı Düzgün Yönetme Yöntemleri

Her insan için geçerli olan şey ise zamanın herkes için aynı sürede olmasıdır. Yani herkesin bir günde 24 saat zamanı vardır. İşte bu yüzden de zaman konusunda da daha kolay parçalama yöntemi kullanabiliriz. Zaman yönetiminde önemli olan günlük rutinlere öncelik vermektir. Fakat o günde rutin dışında yapmamız gerekenler varsa zaman yönetimi konusunda onlarıda öncelik hale getirmemiz gerekebilir. Kişiler zamanının çoğunu aciliyeti olan ancak önemi pek az olan işlerle ilgilenmektedir. İşte bu da zamanı yönetmeyi bilmeyenlerin yaptığı işlerdendir. Tabii ki hemen böyle bir genelleme yapılamaz ancak böyle kişilerlede karşılaşabiliyoruz. Bu acil olupta önemsiz olan işleri öncelikle bir gözden geçirilmeli hangisine daha çok zaman ayrılacak, hangisine daha az zaman harcanacak bunları belirmemiz faydalıdır. Bunu yapmak artan zamanların artmasına pek tabii yardımcı olacaktır.

Burda konuştuğumuz gibi her insanın zaman konusunda durumunda büyük çoğunluk böyledir, bunları uygulaması çok zordur. Misalen insanlar kendi işlerine gitmekte veya bir öğrenciyse okula gitmektedir. Bu çok zaman almakta kişiyin zamanını istesede düzgün kullanmasına sevk edememektedir. Mesela kişi işten geldiğinde çok yorgundur ve dinlemesi için zaman gerekir bu da doğal olarak bu kişilerin kendilerine ayıracağı zamanı az olmasına itmekte. Yani dinlendikten sonra o kafayla kendini ödüllendirmek isteyip genelde gereksiz şeylerle zaman kaybederler ve bunlarda o kişilerin beyninde dopamini artıran uygulamalardır. Burda bizim zaman artığı olarak kullanacağımız en önemli yöntem ize dikkat dağıtıcı uyaranları ortadan kaldırmak en güzel ve herkese uygun olacak bir yöntem olduğunu düşünüyoruz. Mesela Tiktok, İnstagram, Youtube gibi uygulamalarda video kaydırma özellikleri gereksiz yere zaman kaybetmektir ve sağlıksızdır. İşte şimdi bunları konuşalım.

Uyaranları Ortadan Kaldırma

Sanayi İnkılabından beridir çok gelişen teknolojilerden dolayı odak zamanımız azalmaya başladı. 21. yüzyılda bu odak süresinin azlma zamanı nirvanaya çıktı. Özellikle sürekli elektronik aletlerin çok olduğu yerde radyasyonda çok olduğu için sağlımız için de tehlikeli. Sözün özü bu olayların nedeni böyleyken bunların çözümü olarak da bunlara maruz kalma zamanını azaltmak gerekir. İşte tam da bu nokta da size zaman yönetimi konusunda önereceğimiz en iyi yöntemlerden birisi olarak, bu teknolojilerde kullandığımız gereksiz uygulamaları yavaş yavaş bırakmak en azından minimum süreye indirerek zaman artığı elde etmektir. Ayrıca yeni ilgi odaklarına kafamızı yormakta bu uyaranları ortadan kaldırmaya yönelik çözümlerden birisi olmakla birlikte zamanı düzgün kullanmak için önemlidir. Son olarak telefon gibi en çok kullandığımız cihazları belli bir zaman kısıtlaması yaparak sessizde tutmak önemlidir. Kısaca zamanı düzgün kullanma konusunda yazacaklarımız bu kadarla sınırlı değil yakın zamanda bu yazının detayına inmek istiyoruz. Bu yazımızda temel olarak zaman yönetimini ana hatları ile anlattık. Atalarımızın zaman konusunda söylediği şu sözü hatırlayalım: “Zaman, nakittir.”